Att gå ner i vikt

Det är inte alltid enkelt att gå ner i vikt och för många så kan det vara en kamp med de kilon som man vill gå ner. De flesta vet nog att det är ett problem som växer och det är många som skulle behöva gå ner för att må mycket bättre.

För den som inte har övervikt kan ha svårt att sätta sig in i känslan att vara överviktig. Nu finns det bra metoder som man kan ta till för att få ner kilona men det är inte alltid som sjukvården rekommenderar detta. Att genomföra en gastric bypass är ett stort ingrepp och du ska gå ner i vikt innan du får göra denna operation.

Som med alla operationer så finns det risker att det blir infektioner men också att du kan få blodpropp eller lunginflammation. Detta är saker som kan behandlas och man får ofta inga men efter detta. Det viktiga i det hela är att du mår bra. Några kilon för mycket behöver inte innebära att man mår dåligt. Med regelbunden motion och bra kost är en bra början för att kunna gå ner i vikt.